구강청결제

구강청결제란?

구강청결제는 입안을 헹구어 세균을 줄이거나 불소를 공급하는 액체로, 칫솔질을 대신하지는 못합니다. 목적에 따라 성분이 다릅니다.

가장 중요한 점부터 말씀드리면 칫솔질과 치실을 대신하지 못합니다. 액체는 치아에 붙어 있는 세균막을 떼어내지 못하기 때문입니다.

세균막은 물리적으로 흩어야 없어집니다. 구강청결제는 그 뒤에 더하는 것이지 그 대신이 아닙니다.

구강청결제는 어떻게 쓰나요?

불소가 든 제품은 양치 직후를 피하십시오. 치약의 고농도 불소가 씻겨 나가기 때문에 다른 시간대에 쓰는 편이 낫습니다.

처방받은 클로르헥시딘은 치약과 시간을 띄우십시오. 치약의 계면활성제가 효과를 떨어뜨리므로 30분 이상 간격을 둡니다.

쓴 뒤 30분은 먹고 마시지 마십시오. 남아 있는 성분이 작용할 시간이 필요합니다. 삼키지 마시고, 만 6세 미만에게는 대개 권하지 않습니다. 오래 머금는다고 더 좋아지지 않으므로 지시된 양과 시간을 지키시면 됩니다.

구강청결제는 종류에 따라 무엇이 다른가요?

구강청결제는 하나의 제품군이 아닙니다. 무엇을 하려고 쓰는지에 따라 골라야 할 성분이 다릅니다.

충치 예방이 목적이면 불소가 든 제품입니다. 충치가 잦으시거나 교정 중이시거나 잇몸이 내려가 뿌리가 드러난 분에게 유용합니다. 잇몸 염증이 심하거나 수술을 받으신 뒤라면 치과에서 기간을 정해 처방하는 제품을 씁니다. 스스로 판단해 계속 쓰시면 안 됩니다.

시중 제품 대부분은 입냄새를 줄이고 상쾌하게 하는 것이 주 목적입니다. 세균을 일시적으로 줄이지만 지속 효과는 제한적입니다. 입이 마르시거나 점막이 예민하신 분, 어린이는 알코올이 없는 제품을 고르십시오.

입냄새에 대한 기대와 한계

가장 많이 기대하시는 부분이지만 한계가 분명합니다. 냄새를 덮는 것과 원인을 없애는 것은 다릅니다. 향으로 가리면 몇십 분이면 돌아옵니다.

원인의 대부분은 혀 뒤쪽과 치아 사이에 있습니다. 혀를 닦고 치실을 쓰는 것이 훨씬 큽니다. 잇몸병이 있으면 그 치료가 먼저입니다.

입이 마르는 분은 알코올이 든 제품이 오히려 상태를 나쁘게 합니다. 냄새가 계속되면 코와 편도, 위장, 전신 질환 쪽 원인도 함께 봅니다.

구강청결제는 어떻게 관리하나요?

• 매일 써야 하는 것은 아닙니다. 칫솔질과 치실이 잘 되고 있으면 굳이 필요하지 않습니다.
• 처방받은 클로르헥시딘은 갈색 착색을 남깁니다. 정해진 기간만 쓰십시오.
• 알코올이 든 제품은 입을 더 마르게 합니다. 입마름이 있으시면 알코올 없는 것을 고르십시오.
• 구내염이 있으면 알코올 제품이 자극이 됩니다.
• 어린이는 삼키기 쉽습니다. 불소 제품을 계속 삼키면 치아 불소증의 원인이 됩니다.
• 목적이 분명할 때 그 목적에 맞는 것을 쓰는 것이 맞습니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.