투명교정 착용 시간

정의

투명교정 장치를 하루에 끼고 있어야 하는 시간입니다.

하루 20~22시간입니다. 빼는 것은 먹을 때와 닦을 때뿐입니다.

투명교정이 「안 된다」는 경우의 대부분이 착용 시간 때문입니다. 장치의 한계가 아니라 낀 시간의 문제입니다. 뺄 수 있다는 장점이 그대로 단점이 됩니다.

왜 22시간인가

• 치아는 계속 힘을 받아야 움직입니다. 힘이 끊기면 뼈가 다시 굳기 시작합니다.
• 빼고 있는 동안 조금씩 돌아갑니다. 다시 끼면 그만큼을 다시 움직여야 합니다.
• 하루 몇 시간씩 빼면 장치가 안 맞기 시작합니다. 다음 장치는 더 안 맞습니다.
• 2시간은 식사와 양치에 쓰는 시간입니다. 그 이상은 없습니다.
• 「자는 동안만」은 안 됩니다. 8시간으로는 움직이지 않습니다.

시간이 부족하면 생기는 일

• 장치가 뜹니다. 앞니 끝이 장치에 안 닿고 틈이 보입니다. 첫 신호입니다.
• 다음 장치가 안 들어갑니다. 억지로 끼우면 아프고 깨집니다.
• 계획과 실제가 어긋납니다. 어느 순간 장치가 전혀 맞지 않게 됩니다.
• 다시 본을 떠서 새로 만듭니다. 비용과 기간이 늘어납니다. 이것이 가장 흔한 추가 비용입니다.
• 기간이 길어집니다. 1년 계획이 2년이 됩니다.
• 중간에 포기하는 분이 여기서 나옵니다.

시간을 지키는 요령

• 먹고 바로 닦고 바로 끼우십시오. 「좀 있다가」가 쌓입니다.
• 간식을 줄이십시오. 뺄 일 자체를 줄이는 것이 가장 쉽습니다.
• 착용 시간 앱이나 알림을 쓰십시오. 실제 시간은 느낌보다 짧습니다.
• 장치 통을 늘 갖고 다니십시오. 휴지에 싸 두면 버려집니다. 가장 흔한 분실 원인입니다.
• 물 외에는 끼고 마시지 마십시오. 빼는 시간을 줄이려고 끼고 마시면 충치가 생깁니다.
• 새 장치는 자기 전에 끼우십시오. 가장 불편한 시간을 자면서 넘깁니다.
• 씹는 보조기구(츄이)로 장치를 끝까지 밀어 넣으십시오.

환자로서 알아 두실 것

• 뺄 수 있다는 것이 투명교정의 장점이자 함정입니다. 스스로 관리할 자신이 없으면 브라켓이 나을 수 있습니다.
• 장치가 뜨기 시작하면 바로 말씀하십시오. 초기에는 며칠 더 끼는 것으로 잡힙니다.
• 안 맞는 장치를 억지로 넘기지 마십시오. 다음 것은 더 안 맞습니다.
• 여행과 행사 일정을 미리 알려 주십시오. 장치 교체 일정을 조정합니다.
• 착용 시간을 솔직히 말씀하십시오. 계획을 고치는 데 필요합니다.
• 끝난 뒤 유지장치도 같은 원리입니다. 처음에는 오래, 나중에는 밤에만.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.