교정 중 피해야 할 음식

정의

교정 장치를 붙인 동안 피하거나 방법을 바꿔 먹어야 하는 음식입니다.

이유는 두 가지입니다. 장치가 떨어지는 것과 충치가 생기는 것입니다. 앞의 것은 치료를 늦추고, 뒤의 것은 교정이 끝났을 때 하얀 자국을 남깁니다.

못 먹는 것은 생각보다 적습니다. 대부분은 먹는 방법을 바꾸면 됩니다.

장치를 떨어뜨리는 것

• 딱딱한 것 — 얼음, 딱딱한 사탕, 견과류, 팝콘 알갱이, 누룽지, 마른오징어.
• 끈적한 것 — 캐러멜, 젤리, 엿, 찹쌀떡. 브라켓을 통째로 당깁니다.
• 통째로 베어 무는 것 — 사과, 당근, 옥수수, 갈비. 잘라서 어금니로 드시면 됩니다.
• 뼈째 먹는 것 — 치킨은 뼈에서 발라서.
• 씹는 습관 — 얼음 깨물기, 펜 끝 씹기, 손톱 물어뜯기. 음식이 아니어도 같습니다.
• 바게트처럼 겉이 단단한 빵 — 안쪽만 뜯어 드십시오.

충치를 만드는 것

• 단 음료 — 탄산, 주스, 달콤한 커피. 장치 주변에 고여 있습니다. 가장 흔한 원인입니다.
• 자주 먹는 간식 — 양보다 횟수가 문제입니다. 입안이 산성인 시간이 길어집니다.
• 입에 오래 머무는 것 — 사탕, 캐러멜.
• 신 것 — 레몬, 식초 음료. 장치 주변 법랑질을 녹입니다.
• 투명교정을 낀 채 마시는 것 — 물 말고는 안 됩니다. 장치 안에 갇혀 이를 담가 두는 셈입니다.

대신 이렇게

• 잘라서 드십시오. 대부분의 과일과 채소는 이것으로 해결됩니다.
• 익혀서 드십시오. 당근과 옥수수는 익히면 됩니다.
• 단 음료는 빨대로, 한 번에. 홀짝이며 오래 마시지 마십시오.
• 먹은 뒤 물로 헹구십시오. 닦을 수 없을 때의 차선책입니다.
• 부드러운 단백질 — 두부, 계란, 생선, 다진 고기.
• 조인 뒤 2~3일은 죽과 스프처럼 씹지 않아도 되는 것으로.
• 투명교정은 빼고 드시고 닦고 끼우십시오. 이것이 규칙의 전부입니다.

환자로서 알아 두실 것

• 「이 정도는 괜찮겠지」가 브라켓을 떨어뜨립니다. 딱딱한 것 한 입이면 충분합니다.
• 떨어진 브라켓은 그 치아를 몇 주 멈추게 합니다. 음식 한 번이 치료 기간을 늘립니다.
• 단 음료 습관이 교정 뒤 하얀 자국의 주범입니다. 교정 중에는 끊으시는 편이 낫습니다.
• 학교와 직장에 칫솔을 두십시오. 먹은 뒤 닦는 것이 가장 확실합니다.
• 외식할 때는 메뉴를 고를 때부터 생각하십시오. 뼈째 나오는 것, 통째 베어 무는 것.
• 교정이 끝나면 다 드실 수 있습니다. 한시적인 규칙입니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.