틀니 적응

정의

새 틀니를 넣고 씹고 말하는 것에 몸이 익숙해지는 과정입니다.

처음부터 편한 틀니는 없습니다. 입안에 없던 것이 들어오는 것이라, 혀와 볼과 근육이 새로운 지도를 다시 그려야 합니다. 이것을 알고 시작하시는 것과 모르고 시작하시는 것은 큰 차이가 있습니다.

무엇이 정상인가

• 이물감 — 입안이 꽉 찬 느낌. 몇 주에 걸쳐 줄어듭니다.
• 침이 많아집니다. 몸이 이물질로 인식해 침을 냅니다. 대개 며칠에서 1~2주면 정상으로 돌아옵니다.
• 발음이 어색합니다. 특히 「스」, 「츠」, 「시」. 소리 내어 읽는 연습이 가장 빠릅니다.
• 구역질 — 위 틀니 뒤쪽 때문입니다. 대개 적응합니다.
• 씹기가 어렵습니다. 힘이 자연치의 일부밖에 안 됩니다.
• 아픈 자리 — 처음 며칠은 흔합니다. 다만 이것은 조정으로 해결할 것이지 참을 것이 아닙니다.

적응을 돕는 법

• 계속 끼고 계십시오. 처음에는 특히. 뺐다 꼈다 하면 적응이 늦어집니다. 밤에는 빼되 낮에는 계속이 원칙입니다.
• 부드러운 음식부터 시작하십시오. 죽, 계란, 생선. 1~2주에 걸쳐 단단한 것으로 넓혀 갑니다.
• 작게 잘라 양쪽으로 나눠 씹으십시오. 한쪽으로만 씹으면 반대쪽이 들립니다.
• 앞니로 끊지 마십시오. 뒤가 들립니다. 특히 초기에는 잘라서 어금니로 넣으십시오.
• 소리 내어 읽으십시오. 신문이나 책을 하루 몇 분.
• 거울 앞에서 넣고 빼는 연습을 하십시오.
• 조급해하지 마십시오. 전체 틀니는 몇 주에서 몇 달 걸립니다.

조정받아야 할 때

아픈 것은 참는 것이 아닙니다. 조정하면 대부분 해결됩니다.

• 특정 자리가 아프거나 헐었습니다. — 가장 흔합니다. 가지 마시고 하루 이틀 끼고 오십시오. 빼고 오시면 아픈 자리가 아물어 어디를 조정할지 못 찾습니다.
• 씹을 때 흔들리거나 들립니다.
• 말할 때 떨어집니다.
• 2주가 지나도 침이 계속 많습니다.
• 혀나 볼을 자꾸 깨뭅니다. 인공치아 배열이나 높이를 조정합니다.
• 구역질이 계속됩니다. 뒤쪽 길이를 줄이거나 두께를 조정합니다.
• 첫 몇 주에 여러 번 오시는 것이 정상입니다. 미안해하지 마십시오 — 예정된 과정입니다.

오래 걸리거나 어려운 경우

• 아래 전체 틀니가 가장 어렵습니다. 구조상 잡을 면이 적고 혀가 밀어냅니다.
• 잇몸뼈가 많이 줄었으면 어느 틀니든 어렵습니다.
• 입이 마르면 붙지 않습니다. 침이 막을 만들어 잡아 주기 때문입니다.
• 이전 틀니와 모양이 크게 다르면 적응이 오래 걸립니다.
• 처음 틀니를 하시는 분이 오히려 더 어려울 수 있습니다. 비교 대상이 자연치이기 때문입니다.
• 임플란트 두어 개로 잡아 주는 방법이 큰 차이를 만듭니다. 아래턱에서 특히 그렇습니다. 적응이 계속 어려우면 상의해 보십시오.
• 씹는 힘은 자연치의 20~30% 수준이라는 점은 받아들이셔야 합니다. 잘 맞는 틀니라도 그렇습니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.