갱년기와 구강

갱년기에 입안에서 달라지는 것

갱년기에는 호르몬이 줄면서 몸의 점막이 얇아지고 마릅니다. 입안도 같은 변화를 겪습니다. 침이 줄고 점막이 예민해지며 전에 없던 증상이 생깁니다.

가장 흔한 것이 입마름입니다. 자고 일어나면 입이 붙어 있거나 마른 음식이 잘 안 넘어갑니다. 혀가 화끈거리고 미각이 달라지기도 합니다.

잇몸이 달라지는 것도 이 시기의 변화 가운데 하나입니다. 잇몸 쪽은 「여성 호르몬과 잇몸」에서 다루므로 여기서는 나머지를 봅니다.

갱년기의 입마름

침이 줄면 그 자체로 불편할 뿐 아니라 뒤따라오는 것이 많습니다. 침은 입안을 씻어 내고 산을 중화하며 곰팡이를 억제합니다.

그래서 침이 줄면 충치가 빠르게 늘고, 특히 잇몸이 내려간 뿌리 쪽에서 잘 생깁니다. 곰팡이 감염과 입 냄새도 함께 옵니다. 틀니를 쓰시면 잘 헐고 아픕니다.

다만 갱년기만이 원인은 아닙니다. 드시는 약과 당뇨, 쇼그렌증후군으로도 입이 마릅니다. 오래가면 원인을 확인하는 것이 먼저입니다.

갱년기에 혀가 화끈거리고 맛이 달라질 때

혀끝이나 입천장이 데인 것처럼 화끈거리는데 겉으로는 아무것도 안 보이는 경우가 있습니다. 아침에는 덜하다가 저녁으로 갈수록 심해지는 것이 특징입니다.

함께 확인하는 것	왜 봅니까
빈혈과 철분·비타민	부족하면 혀가 화끈거립니다
혈당	당뇨에서도 같은 증상이 생깁니다
곰팡이 감염	겉이 붉고 화끈거립니다
드시는 약	입마름과 미각 변화를 만듭니다
틀니와 날카로운 치아	닿는 자리를 자극합니다

이런 원인이 없으면 설통으로 봅니다. 갱년기 시기에 늘어나며, 없는 병이 아니라 실제로 있는 증상입니다.

갱년기 이후 골다공증 약을 드시게 될 때

갱년기 이후 뼈가 약해지면서 골다공증 약을 시작하시는 분이 많습니다. 이 약을 오래 드시면 드물게 턱뼈가 잘 낫지 않는 문제가 생길 수 있습니다.

발치나 임플란트처럼 뼈를 건드리는 치료 전에 복용 사실을 반드시 알려 주십시오. 약 이름과 복용 기간, 주사인지 먹는 약인지가 계획을 바꿉니다.

약을 시작하기 전에 치과 검진을 받아 정리해 두시는 것이 가장 좋습니다. 이미 드시고 계셔도 임의로 끊지 마시고 처방한 의사와 상의합니다.

갱년기에 하실 것

침이 줄어든 상태에 맞춰 관리를 바꾸는 것이 핵심입니다.

• 물을 자주 드시고 무설탕 껌이나 인공 타액을 쓰십시오.
• 검진 간격을 좁히십시오. 뿌리 쪽 충치가 늘어나는 시기입니다.
• 불소 치약을 쓰시고 필요하면 고농도 제품을 상의하십시오.
• 혀가 화끈거리면 빈혈과 혈당, 곰팡이를 먼저 확인하십시오.
• 골다공증 약을 시작하기 전에 치과 검진을 받으십시오.
• 드시는 약 목록을 진료 때마다 가져오십시오.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.