틀니를 끼고 자면

정의

틀니를 낀 채 잠자리에 드는 것입니다.

원칙은 밤에 빼는 것입니다. 잇몸도 쉬어야 합니다. 하루 종일 눌려 있던 조직에 혈액이 다시 도는 시간이 필요합니다.

다만 예외가 있습니다. 무조건 빼라고만 하면 안 되는 경우가 있어, 그 구분을 함께 적었습니다. 중요한 것은 「어떻게든 매일 몇 시간은 빼는 것」입니다.

끼고 자면 생기는 일

• 틀니성 구내염 — 덮인 잇몸이 붉게 헐어 있습니다. 곰팡이가 원인인 경우가 많습니다.
• 잇몸뼈가 더 빨리 줄어듭니다. 쉬지 못한 뼈는 빨리 흡수됩니다. 그러면 틀니가 더 헐거워집니다.
• 냄새가 납니다.
• 폐렴 위험 — 어르신에게서 틀니를 끼고 자면 폐렴이 늘었다는 보고가 있습니다. 입안 세균이 늘어서입니다.
• 잇몸이 눌려 헐고 그 자리가 두꺼워집니다.
• 삼킬 위험 — 부분 틀니가 빠져 넘어가는 사고가 드물게 있습니다.

그래도 껴야 하는 경우

• 새 틀니 첫 며칠 — 적응을 위해 오래 끼라고 하기도 합니다. 지시를 따르십시오.
• 발치 직후 즉시 틀니 — 지혈과 모양 유지를 위해 며칠 끼고 잡니다.
• 턱관절이 불안정한 경우 — 높이를 유지해야 할 때입니다.
• 간병 상황 — 빼고 끼우기가 어려운 경우가 있습니다. 이때는 낮에 몇 시간이라도 빼십시오.
• 심리적으로 힘드신 경우 — 상의해서 대안을 찾습니다.
• 어느 경우든 매일 몇 시간은 빼는 것이 목표입니다.

뺀 뒤 보관

• 물에 담가 두십시오. 마르면 변형되고 갈라집니다.
• 찬물이나 미지근한 물입니다. 뜨거운 물은 변형시킵니다.
• 세정제를 쓸 때는 정해진 시간만 담그십시오.
• 금속이 있는 부분 틀니는 세정제 종류를 확인하십시오. 변색될 수 있습니다.
• 물은 매일 갈아 주십시오.
• 빼기 전에 닦아서 담그십시오.
• 통에 이름을 적어 두십시오. 병원과 요양시설에서 잃어버리는 일이 많습니다.

환자로서 알아 두실 것

• 잇몸에도 쉬는 시간이 필요합니다.
• 뺀 뒤 입안을 닦으십시오. 잇몸과 혀를 부드러운 칫솔로 닦습니다. 이것을 놓치는 분이 많습니다.
• 붉게 헐어 있으면 곰팡이 치료가 필요할 수 있습니다.
• 헐거워지면 이장을 받으십시오. 접착제로 버티지 마십시오.
• 어르신은 폐렴 예방의 관점에서도 중요합니다.
• 낮에 빼기 어려우면 상의하십시오. 방법을 찾습니다.
• 빼는 것이 힘들어 안 빼시는 경우가 있습니다. 걸이가 뻑뻑하면 조정할 수 있습니다.
• 아침에 끼기 전에도 입안을 한 번 닦으십시오.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.