아이 이 닦아 주기

정의

아이의 치아를 닦는 방법과 시기입니다.

핵심은 「언제까지 어른이 닦아 주는가」입니다. 답은 초등학교 저학년까지입니다. 생각보다 오래입니다.

아이가 스스로 닦는 것과 깨끗해지는 것은 다릅니다. 손목을 돌리는 동작이 정교해지는 데 시간이 걸립니다. 혼자 하게 두면 앞니만 닦고 끝냅니다. 그래서 스스로 먼저, 어른이 마무리가 원칙입니다.

나이별로

• 이가 나기 전 — 젖은 거즈로 잇몸을 닦아 줍니다. 습관을 들이는 목적입니다.
• 첫 이가 나면 — 작은 칫솔로 닦습니다. 불소 치약을 쌀알만큼 씁니다.
• 만 3세부터 — 치약을 완두콩만큼으로 늘립니다.
• 만 3~6세 — 아이가 먼저 하고 어른이 반드시 마무리합니다.
• 초등 저학년 — 여전히 확인이 필요합니다. 특히 어금니 안쪽입니다.
• 이가 서로 닿기 시작하면 치실을 시작합니다. 대개 만 2~3세부터입니다.

어떻게 닦는가

• 자세 — 아이 머리를 무릎에 뉘거나 뒤에서 감싸 안습니다. 위에서 내려다보는 각도가 잘 보입니다.
• 순서를 정하십시오. 늘 같은 순서로 하면 빠뜨리지 않습니다.
• 어금니 씹는 면과 안쪽을 먼저 하십시오. 아이가 지치기 전에 중요한 곳을 끝냅니다.
• 잇몸 경계를 부드럽게 문지릅니다.
• 2분이 목표입니다. 노래나 타이머를 쓰십시오.
• 뱉게 하고 헹구지 마십시오. 불소가 남아 있어야 효과가 있습니다.
• 자기 전이 가장 중요합니다. 이때는 반드시 어른이 마무리하십시오.

거부할 때

• 싸움으로 만들지 마십시오. 매일 하는 일이라 관계가 나빠집니다.
• 순서를 정해 예측 가능하게 하십시오. 아이는 예측되면 덜 저항합니다.
• 거울을 보게 하십시오.
• 칫솔을 고르게 하십시오. 선택권을 주면 협조가 늘어납니다.
• 인형을 먼저 닦아 주는 놀이로 시작합니다.
• 짧게 여러 번이 한 번에 오래보다 낫습니다.
• 정 안 되면 자는 동안이라도 닦아 주십시오.
• 완벽하지 않아도 됩니다. 매일 하는 것이 가끔 완벽한 것보다 낫습니다.

보호자로서 알아 두실 것

• 불소 치약을 쓰십시오. 양만 지키면 삼켜도 문제가 없습니다.
• 「스스로 잘해요」에 속지 마십시오. 남은 세균막을 보여 주는 약이 있습니다.
• 이 사이는 칫솔로 안 됩니다. 치실이 필요합니다.
• 자기 전 우유와 주스를 끊으십시오. 닦은 뒤에는 물만입니다.
• 어른의 침으로 옮는 세균이 있습니다. 숟가락을 함께 쓰지 마십시오.
• 6개월마다 검진을 받으십시오.
• 어른이 먼저 닦는 모습을 보여 주십시오. 가장 잘 통합니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.