구취

구취란?

구취는 입에서 나는 불쾌한 냄새로, 걱정하시는 것과 달리 대부분이 입안에서 옵니다. 흔히 걱정하시는 것과 달리 대부분이 입안에서 옵니다. 위장 문제로 오는 경우는 생각보다 드뭅니다.

냄새의 실체는 세균이 단백질을 분해하며 만드는 황화합물입니다.

그래서 세균이 많고 산소가 적은 자리에서 주로 나옵니다. 어디가 그런 자리인지 알면 대처가 분명해집니다.

구취는 왜 생기나요?

가장 큰 원인은 혀 뒤쪽입니다. 미세한 돌기 사이에 세균이 자리 잡고 산소가 적어 냄새를 만드는 세균이 자랍니다.

잇몸병도 큽니다. 잇몸 주머니 속은 산소가 없어 그 세균이 자라기 좋습니다. 냄새가 계속되면 반드시 확인할 부분입니다. 치아 사이에 음식과 세균막이 남는 것, 크게 파인 충치도 원인이 됩니다.

브릿지 아래나 맞지 않는 크라운 가장자리 같은 보철물 주변, 잇몸이 덮고 있는 사랑니 주변도 자주 봅니다. 입이 마르면 침이 씻어 내지 못하고, 틀니를 안 닦으면 세균과 곰팡이가 자랍니다.

입 밖의 원인

코와 목이 원인인 경우가 있습니다. 축농증과 후비루, 편도결석입니다. 편도결석은 특유의 냄새가 나고 스스로 알아채기 어렵습니다.

위장은 역류가 있으면 관련될 수 있지만 흔히 생각하는 것보다 드뭅니다. 조절되지 않는 당뇨와 신부전, 간질환은 특유의 냄새가 있습니다.

입을 마르게 하는 약도 많습니다. 마늘과 양파, 술은 혈액을 통해 폐에서 나오므로 양치로 없어지지 않고 시간이 지나야 사라집니다. 공복과 다이어트도 침이 줄고 대사가 바뀌어 영향을 줍니다.

구취는 어떻게 진단하나요?

손목과 치실, 혀 뒤쪽을 이용해 스스로 맡아 보거나 냄새를 재는 기기로 확인합니다.

자기 냄새는 스스로 맡지 못합니다. 후각이 익숙해져 버리기 때문입니다.

손목을 핥고 마른 뒤 맡아 보는 방법이 있지만 혀 앞쪽 냄새만 알 수 있어 제한적입니다. 치실을 쓴 뒤 냄새를 맡으면 치아 사이 상태를 알 수 있고, 혀 뒤쪽을 숟가락으로 긁어 맡으면 가장 원인에 가깝습니다.

가까운 사람에게 물어보는 것이 가장 정확하지만 어렵습니다. 냄새를 재는 기기로 확인하는 방법도 있습니다. 실제로는 냄새가 없는데 있다고 느끼는 경우도 있어, 검사에서 확인되지 않으면 그 점도 함께 봅니다.

구취는 어떻게 예방하고 관리하나요?

• 혀를 닦으십시오. 가장 효과가 큽니다. 뒤에서 앞으로 3~4번, 하루 한 번입니다.
• 치실이나 치간칫솔을 매일 쓰십시오. 칫솔만으로는 치아 사이가 관리되지 않습니다.
• 잇몸 상태를 확인받으십시오. 냄새가 계속되면 잇몸병이 있을 가능성이 큽니다.
• 물을 자주 드시고 무설탕 껌으로 침을 늘리십시오.
• 가글은 덮는 것이지 없애는 것이 아닙니다. 몇십 분이면 돌아옵니다.
• 틀니는 매일 빼서 닦고 밤에는 빼십시오. 치과에서 원인을 못 찾으면 이비인후과를 함께 봅니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.