어르신 구강관리

어르신 구강관리란?

어르신 구강관리에서 나이가 들면 이가 빠지는 것이 당연하다는 말은 사실이 아닙니다. 관리하면 평생 쓰실 수 있습니다.

다만 조건이 달라집니다. 잇몸과 침, 손의 힘이 젊을 때와 다르기 때문에 관리 방법도 그에 맞춰 달라져야 합니다. 같은 방법을 계속 쓰면 놓치는 것이 생깁니다.

나이가 들면 입안이 어떻게 달라지나요?

잇몸이 내려가 뿌리가 드러납니다. 뿌리 면은 법랑질보다 훨씬 물러서, 뿌리 면 충치가 이 나이대의 주된 문제가 됩니다.

입이 마릅니다. 나이 자체보다 약물 때문인 경우가 훨씬 많고 여러 약을 드시면 겹칩니다. 신경이 좁아져 큰 충치가 있어도 덜 아파 발견이 늦어집니다.

보철물이 많아져 그 가장자리마다 관리할 자리가 늘어납니다. 관절염이나 근력 저하로 손이 불편해지고 시력이 떨어져 안 보입니다. 미각이 달라지고 삼키기도 어려워집니다.

어르신 구강관리는 어떻게 진행하나요?

• 고농도 불소를 쓰십시오. 뿌리 면 충치에 효과적이고 처방받으실 수 있습니다.
• 증상이 없어도 검진 간격을 서너 달에서 여섯 달로 좁히십시오.
• 전동칫솔이 손 힘을 대신합니다. 손잡이 달린 치실과 치간칫솔도 유용합니다.
• 손잡이에 고무나 스펀지를 끼워 두껍게 만들면 잡기 쉽습니다.
• 물을 자주 드시고 무설탕 껌과 침 대체제를 쓰십시오.
• 드시는 약이 입을 마르게 하는지 확인해 조정 가능한지 봅니다.
• 단 것을 조심하십시오. 입이 마르면 사탕을 찾게 되는데 뿌리 면에 치명적입니다.

조건이 달라졌으니 도구와 간격을 바꿉니다.

어르신 구강관리, 무엇을 확인해야 하나요?

스스로 못 하시면 도와드려야 합니다. 알아서 하시겠지 하고 두면 몇 달 만에 무너집니다.

뒤에서 머리를 받치고 닦아 드리면 쉽습니다. 아이 이를 닦아 주는 자세와 비슷합니다. 틀니를 빼서 닦고 잇몸과 혀도 닦아 드리십시오. 밤에는 틀니를 빼 드립니다.

삼킴이 어려우면 물을 적게 쓰고 거즈로 닦아 내는 방법이 있습니다. 흡인성 폐렴과 구강 위생의 관련이 알려져 있어 이 관리가 중요합니다. 거부하시면 억지로 하지 마시고 시간을 나눠 조금씩 하십시오. 거동이 어려우시면 방문 진료가 가능한지 알아보십시오.

어르신이 치과에 가실 때

드시는 약 목록을 가져가십시오. 항응고제와 골다공증 약은 특히 중요합니다.

전신 질환을 알려 주시고, 오래 눕기 어려우면 말씀하십시오. 자세를 조정하고 짧게 나눕니다. 화장실을 미리 다녀오시면 편합니다.

보호자와 함께 오시면 설명을 함께 들으실 수 있습니다. 이 나이에 무엇을 하겠느냐고 생각하지 마십시오. 씹을 수 있는 것이 영양과 삶의 질에 직접 영향을 줍니다. 틀니를 쓰셔도 잇몸 상태와 구강암 검진이 필요하므로 정기검진을 받으십시오.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.