사각턱과 씹는 근육

정의

씹는 근육 중 가장 큰 교근이 두꺼워져 아래턱이 각져 보이는 것입니다.

먼저 가려야 할 것이 있습니다. 턱이 각져 보이는 이유는 근육일 수도 있고 뼈일 수도 있습니다. 둘 다인 경우도 흔합니다. 해결 방법이 완전히 다릅니다.

구분은 간단합니다. 이를 꽉 물었을 때 뺨 뒤쪽이 불룩 튀어나오면 근육입니다. 힘을 빼도 그대로면 뼈입니다.

왜 커지는가

• 이갈이와 이악물기 — 가장 흔합니다. 근육도 쓰면 커집니다.
• 질긴 것을 자주 씹는 습관 — 껌, 오징어, 육포.
• 한쪽으로만 씹는 습관 — 좌우가 달라집니다.
• 타고난 근육량도 있습니다.
• 스트레스 — 무의식적으로 악뭅니다.
• 드물게 다른 원인 — 침샘이 부은 것이나 종양을 근육으로 오해하는 경우가 있어 확인이 필요합니다.

미용만의 문제가 아니다

• 치아가 닳고 금이 갑니다. 씹는 힘이 세다는 뜻이기 때문입니다.
• 보철물이 자주 깨집니다.
• 턱과 관자놀이가 아픕니다. 두통으로 오기도 합니다.
• 아침에 턱이 뻐근합니다. 밤에 갈고 계신 신호입니다.
• 잇몸이 내려가고 이가 시립니다.
• 그래서 모양보다 힘을 먼저 다루는 것이 순서입니다. 원인을 두고 근육만 줄이면 치아 손상은 계속됩니다.

어떻게 다루는가

• 습관부터 — 낮에 이를 악물고 있는지 알아차리는 것이 시작입니다. 위아래 이는 말할 때와 씹을 때만 닿아야 합니다.
• 껌과 질긴 것을 줄이십시오.
• 야간 장치 — 밤에 가는 경우 치아를 보호합니다. 근육을 줄이지는 않습니다.
• 보툴리눔 독소 주사 — 근육을 약하게 만들어 부피가 줄어듭니다. 3~6개월 갑니다.
• 주사의 대가 — 씹는 힘이 약해지고, 반복하면 근육이 줄어 볼이 꺼져 보일 수 있습니다. 되돌아오는 데 시간이 걸립니다.
• 뼈가 원인이면 주사로 안 됩니다. 수술 영역이고 신중히 판단합니다.
• 물리치료와 마사지가 통증에 도움이 됩니다.

환자로서 알아 두실 것

• 이를 꽉 물어 보십시오. 불룩해지면 근육입니다. 이것만으로 방향이 갈립니다.
• 모양이 목적이어도 치아 상태를 함께 보십시오. 대개 닳아 있습니다.
• 주사를 반복할 계획인지 미리 정하십시오. 한 번으로 끝나지 않습니다.
• 씹는 힘이 약해지는 것은 예상된 결과입니다. 알고 결정하십시오.
• 좌우가 다르면 씹는 습관을 보십시오.
• 갑자기 한쪽만 커졌으면 근육이 아닐 수 있습니다. 확인하십시오.
• 습관을 안 고치면 돌아옵니다. 주사는 시간을 벌어 줄 뿐입니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.