야간 장치

야간 장치란?

야간 장치는 자는 동안 끼워 이갈이나 이악물기의 힘으로부터 치아와 턱관절을 보호하는 장치입니다. 위 또는 아래 치아 전체를 덮는 틀 형태입니다.

이갈이 자체를 없애는 장치가 아닙니다. 힘이 치아 대신 장치에 걸리게 하고 위아래 치아가 서로 갈리지 않도록 사이를 띄우는 역할입니다.

이 점을 아시면 기대치가 맞춰집니다. 끼워도 이갈이는 계속되지만 그 힘이 치아를 부수지는 않습니다.

야간 장치는 무엇으로 만드나요?

종류	성질	이런 경우에
단단한 재질	오래 쓰고 힘을 잘 분산시킵니다. 처음에는 이물감이 있습니다.	이갈이가 심한 경우
부드러운 재질	이물감이 적어 적응이 쉽지만 빨리 닳습니다.	가벼운 경우나 단기 사용
이중 구조	안쪽은 부드럽고 겉은 단단합니다.	두 성질을 함께 얻고 싶은 경우

부드러운 재질은 무른 것을 씹게 되어 오히려 이갈이가 늘 수 있다는 지적이 있습니다. 운동용 마우스가드와도 다릅니다. 운동용은 충격 흡수가 목적이라 두껍고 무른데, 자는 동안 쓰면 오히려 근육을 자극합니다.

야간 장치는 어디에 쓰나요?

아침에 턱이 뻣뻣하거나 피곤한 것이 대표적입니다. 관자놀이나 옆머리가 아픈 것도 같은 신호인데, 씹는 근육이 그 자리에 붙어 있기 때문입니다.

함께 자는 분이 갈리는 소리를 듣기도 합니다. 치아 씹는 면이 평평하게 닳았거나 치아 목이 파였다면 이미 오래된 것입니다. 이유 없이 시린 치아가 늘거나 보철물이 반복해서 깨지는 것도 신호입니다.

혀나 볼 안쪽에 치아 자국이 남아 있는 경우도 있습니다. 본인은 모르는 경우가 대부분이고 검진에서 마모 흔적으로 먼저 발견되는 일이 흔합니다.

야간 장치는 다른 재료와 무엇이 다른가요?

맞춤 제작은 본을 떠 그 사람의 치아 모양과 맞물림에 맞춰 만듭니다. 두께와 닿는 지점을 조절할 수 있고 잘 빠지지 않습니다.

시중 제품은 뜨거운 물에 담가 물어 모양을 잡는 방식입니다. 값은 적지만 맞물림 조절이 되지 않아 특정 치아에 힘이 몰릴 수 있습니다.

두꺼워 이물감이 크고 잠을 방해하며, 헐거워 자다가 빠지거나 오래 쓰면 치아가 이동하기도 합니다. 재질이 물러 빨리 닳습니다. 단기간 급하게 쓰는 것이 아니라면 맞춤 제작이 안전합니다.

야간 장치는 어떻게 관리하나요?

• 뜨거운 물에 닿지 않게 하십시오. 변형되면 맞물림이 어긋나 오히려 해롭습니다.
• 찬물에 부드러운 솔로 닦으십시오. 치약의 연마제는 표면을 거칠게 만듭니다.
• 말려서 보관하십시오. 젖은 채로 케이스에 넣으면 냄새가 나고 곰팡이가 생깁니다.
• 정기적으로 확인받으십시오. 닳아 얇아졌거나 구멍이 나면 제 역할을 못 합니다.
• 끼고 나서 턱이 더 아프거나 특정 치아가 시리면 조정이 필요합니다. 참지 마십시오.
• 처음 며칠은 침이 많이 나오고 어색합니다. 대개 일주일이면 익숙해집니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.