불소 보충제

정의

알약이나 물약 형태로 먹이는 불소입니다. 치아가 만들어지는 시기에 몸으로 흡수시켜 법랑질을 단단하게 하려는 목적입니다.

가장 중요한 점부터 말씀드립니다. 자가 판단으로 주지 마십시오. 이미 다른 경로로 충분히 섭취하고 있는 경우가 많고, 과하면 치아에 영구적인 흔적이 남습니다.

왜 신중해야 하는가

불소는 여러 경로로 들어옵니다.

• 치약 — 어린이는 상당량을 삼킵니다. 이것만으로도 적지 않습니다.
• 수돗물 — 지역에 따라 불소가 포함된 곳이 있습니다.
• 음식과 음료 — 차, 일부 가공식품
• 진료실 도포

이것들을 합쳐서 따져야 보충이 필요한지 알 수 있습니다. 그냥 더하면 치아 불소증이 생깁니다.

치아 불소증

영구치가 만들어지는 시기에 불소를 오래 과다 섭취하면 법랑질에 흔적이 남습니다.

• 대체로 만 8세 이전이 위험 시기입니다. 그 뒤에는 앞니 법랑질이 이미 완성돼 있습니다.
• 가벼우면 흰 줄이나 점으로 보입니다. 대개 눈에 잘 안 띕니다.
• 심하면 갈색 얼룩이나 표면이 파인 모양이 됩니다.
• 되돌릴 수 없습니다. 미백으로도 잘 안 되고, 레진 침투법이나 라미네이트로 덮어야 합니다.

이 때문에 어린이 치약 양을 정해 두는 것입니다 — 만 3세 미만 쌀알 크기, 3~6세 콩알 크기.

우리 지역 수돗물은 어떤가

보충이 필요한지 정하려면 사는 곳의 수돗물에 불소가 있는지 알아야 합니다.

• 수돗물 불소 농도 조정 사업은 지역마다 시행 여부가 다르고, 시행하던 곳도 중단한 경우가 있습니다.
• 정수기를 쓰시면 걸러질 수 있습니다.
• 생수를 주로 드시면 제품마다 함량이 다릅니다.

그래서 「우리 동네는 불소가 나온다」고 짐작하지 마시고, 지자체 상수도 정보를 확인하거나 치과에 물어보십시오. 이 정보 없이는 보충량을 정할 수 없습니다.

언제 고려하는가

모든 아이에게 주는 것이 아닙니다. 다음이 겹칠 때 검토합니다.

• 수돗물에 불소가 거의 없는 지역
• 충치 위험이 높은 아이 — 이미 충치가 여러 개 생겼거나, 가족 중에 충치가 많거나, 관리가 어려운 경우
• 침이 적은 경우
• 법랑질이 약하게 만들어진 경우

반대로 불소 치약을 잘 쓰고 있고 충치가 없으면 대개 필요하지 않습니다. 바르는 불소가 먹는 것보다 효과적이라는 것이 지금의 이해입니다 — 치아 표면에 직접 작용하기 때문입니다.

안전하게 쓰려면

• 반드시 상담 후 처방받으십시오. 나이, 체중, 사는 지역의 수돗물, 지금 쓰는 치약을 함께 봅니다.
• 용량을 지키십시오. 더 준다고 더 좋아지지 않습니다.
• 아이 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 한 번에 많이 삼키면 급성 중독이 생길 수 있습니다.
• 정기적으로 재평가하십시오. 이사하거나 치약을 바꾸면 조건이 달라집니다.
• 치약을 뱉는 연습을 시키십시오. 삼키는 양이 줄어드는 것만으로도 큰 차이가 있습니다.
• 진료실 불소 도포는 별개이고, 이쪽이 더 널리 권장됩니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.