입냄새의 원인

2026.09.09

질환 정보

증상
구취

정의

입에서 나는 불쾌한 냄새의 원인들입니다.

대부분 입안에서 옵니다. 「위장이 나빠서」라고 생각하시는 경우가 많은데, 실제로 위장이 원인인 경우는 아주 적습니다. 위와 입 사이는 평소 닫혀 있습니다.

냄새를 만드는 것은 세균입니다. 단백질을 분해하며 황이 든 기체를 내놓는데, 이것이 냄새의 정체입니다.

가장 흔한 원인 — 혀

  • 혀 뒤쪽에 쌓인 백태가장 큰 원인입니다. 표면이 오돌토돌해 세균과 음식 찌꺼기, 죽은 세포가 모입니다.
  • 혀 뒤쪽일수록 심합니다. 앞쪽만 닦아서는 소용이 적습니다.
  • 혀 클리너뒤에서 앞으로 부드럽게 긁으십시오. 하루 한 번이면 충분합니다.
  • 세게 하지 마십시오. 혀가 헐면 더 나빠집니다. 구역질이 나면 조금 앞에서부터 시작해 점차 뒤로 갑니다.
  • 이것 하나로 크게 줄어드는 경우가 많습니다.

그다음 원인들

  • 잇몸병 — 주머니 안에서 세균이 냄새를 만듭니다. 특유의 냄새가 납니다.
  • 치아 사이에 낀 것 — 치실을 하고 냄새를 맡아 보십시오. 그 냄새가 나면 그 자리가 원인입니다.
  • 충치 — 특히 큰 구멍
  • 안 맞는 보철물 — 아래에 음식이 끼고 썩습니다.
  • 입마름 — 침이 씻어 내지 못합니다. 아침 입냄새가 이 이유입니다.
  • 편도결석 — 목 뒤쪽에서 나는 독특하게 강한 냄새
  • 사랑니 주변
  • 틀니 — 안 닦으면 냄새가 뱁니다.

입 밖의 원인

드물지만 있습니다. 입안을 다 정리했는데도 남으면 봅니다.

  • 코와 부비동 — 축농증, 후비루. 코로 숨 쉴 때 냄새가 나면 이쪽입니다.
  • 편도 — 만성 편도염
  • 역류
  • 당뇨 — 조절이 안 되면 과일 같은 단 냄새
  • 신장·간 질환 — 암모니아나 특유의 냄새
  • 약물 — 입을 마르게 하는 약
  • 음식 — 마늘, 양파, 술. 이것은 폐를 통해 나오므로 양치로 안 없어집니다. 시간이 지나야 합니다.
  • 공복과 다이어트 — 케톤이 만들어져 냄새가 납니다.

순서대로 확인하십시오

  1. 혀를 닦으십시오. 2주 해 보고 달라지는지 봅니다.
  2. 치실을 매일 하십시오. 냄새 나는 자리를 찾으십시오.
  3. 치과에서 잇몸과 충치를 확인하십시오. 스케일링을 받으십시오.
  4. 물을 자주 드시고 무설탕 껌을 씹으십시오.
  5. 보철물과 틀니를 점검받으십시오.
  6. 여기까지 해도 남으면 이비인후과와 내과를 봅니다.

가글은 덮는 것이지 없애는 것이 아닙니다. 몇 시간이면 돌아옵니다. 알코올이 든 것은 입을 말려 오히려 나빠질 수 있습니다.

본인은 잘 못 느낍니다. 가까운 사람에게 물어보시거나 손목 안쪽을 핥고 마른 뒤 냄새를 맡아 보십시오.

냄새가 없는데 있다고 확신하시는 경우도 있습니다. 검사에서 확인되지 않으면 그 부분도 함께 다루는 것이 낫습니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.

자주 묻는 질문

Q

위장이 나빠서 입냄새가 나나요?

실제로 위장이 원인인 경우는 아주 적습니다. 위와 입 사이는 평소 닫혀 있으며 대부분 입안에서 옵니다.

Q

가장 흔한 원인이 뭔가요?

혀 뒤쪽에 쌓인 백태입니다. 혀 클리너로 뒤에서 앞으로 부드럽게 긁는 것만으로 크게 줄어드는 경우가 많습니다.

Q

가글을 쓰면 되지 않나요?

덮는 것이지 없애는 것이 아니라 몇 시간이면 돌아옵니다. 알코올이 든 것은 입을 말려 오히려 나빠질 수 있습니다.

Q

제 입냄새를 어떻게 확인하나요?

본인은 잘 못 느낍니다. 가까운 사람에게 물어보시거나 손목 안쪽을 핥고 마른 뒤 냄새를 맡아 보십시오.

Q

치과에서 다 했는데도 냄새가 나면 어떻게 하나요?

코와 부비동, 편도, 역류, 당뇨 같은 입 밖의 원인을 봅니다. 코로 숨 쉴 때 냄새가 나면 이비인후과 쪽입니다.

이 웹사이트의 내용은 의료 정보 제공 목적이며, 의료 행위를 대체하지 않습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 치과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

감수: 이생각치과 김기영 원장 · 최종 수정

참고자료

  1. NHS, Take care of your teeth and gums
  2. NIDCR (NIH), Gum Disease
  3. MedlinePlus (NIH), Dry Mouth

연관 건강 상식

같은 분류: 구강 질환