코골이와 치과

정의

자는 동안 숨길이 좁아져 소리가 나는 것과 그에 대한 치과의 역할입니다.

코골이가 전부 같은 것은 아닙니다. 소리만 나는 단순 코골이와, 숨이 실제로 멎는 수면무호흡은 완전히 다릅니다. 뒤의 것은 심장과 혈압에 영향을 주는 질환입니다.

그래서 장치부터 만들지 않습니다. 수면검사가 먼저입니다. 무호흡을 모르고 장치만 쓰면 소리는 줄어도 위험은 그대로 남습니다.

치과가 하는 일

• 구강내 장치 — 아래턱을 조금 앞으로 내밀어 숨길을 넓힙니다. 가장 많이 하는 일입니다.
• 가벼운 무호흡과 단순 코골이에 효과가 있습니다.
• 양압기를 못 쓰시는 분에게 대안이 됩니다. 답답해서 못 쓰시는 분이 많습니다.
• 여행에 편합니다. 전기가 필요 없습니다.
• 이갈이와 함께 다루기도 합니다. 둘이 같이 있는 경우가 흔합니다.
• 아이라면 위턱 확장으로 숨길을 넓히기도 합니다. 성장기에만 되는 방법입니다.
• 치아와 잇몸 상태를 먼저 봅니다. 장치를 걸 수 있는 상태여야 합니다.

장치의 한계와 부작용

• 심한 무호흡에는 부족합니다. 양압기가 기준 치료입니다.
• 턱관절이 뻐근합니다. 아침에 그렇고 대개 적응합니다.
• 맞물림이 변할 수 있습니다. 오래 쓰면 앞니 관계가 달라집니다. 정기 확인이 필요합니다.
• 침이 많아지거나 입이 마릅니다.
• 이가 흔들리는 느낌이 나기도 합니다.
• 치아가 적거나 잇몸이 약하면 장치를 걸 수 없습니다.
• 매일 껴야 효과가 있습니다.

먼저 확인할 것

• 수면검사 — 무호흡인지 아닌지 확인합니다. 이것이 순서의 처음입니다.
• 낮에 졸린지 — 운전 중 졸음은 중요한 신호입니다.
• 자다 깨거나 숨이 멎는다는 말을 들은 적이 있는지.
• 아침 두통과 입마름.
• 고혈압이 함께 있는지.
• 코가 막혀 있는지 — 이비인후과를 함께 봅니다.
• 체중도 큰 요인입니다. 늘면 숨길 주변에도 붙습니다.
• 술과 수면제는 근육을 늘어지게 해 코골이를 키웁니다.

환자로서 알아 두실 것

• 「코만 곤다」로 넘기지 마십시오. 무호흡이면 다른 문제입니다.
• 수면검사를 먼저 받으십시오. 치과 장치는 그다음입니다.
• 같이 자는 분의 관찰이 중요한 정보입니다.
• 장치를 쓰기 시작하면 맞물림 변화를 정기적으로 확인하십시오.
• 아침에 턱이 뻐근한 것은 대개 적응합니다. 심하면 조정합니다.
• 체중과 음주가 크게 영향을 줍니다.
• 아이가 코를 골면 그냥 두지 마십시오. 자라는 얼굴에 영향을 줍니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.