수면 중 이갈이

정의

자는 동안 무의식적으로 이를 갈거나 무는 것입니다.

낮에 무는 것과 성격이 다릅니다. 낮의 이악물기는 습관이라 의식하면 줄일 수 있지만, 자는 동안의 것은 수면 중 각성과 관련된 현상으로 의지로 조절할 수 없습니다.

그래서 「의식하세요」가 통하지 않습니다. 접근이 달라야 합니다.

어떻게 알 수 있는가

본인은 모릅니다. 그래서 흔적으로 판단합니다.

• 아침에 턱이 뻐근하고 관자놀이가 아픕니다. 가장 특징적인 신호입니다.
• 씹는 면이 평평하게 닳아 있습니다. 젊은 나이에 그렇다면 특히.
• 앞니 끝이 유리처럼 반짝입니다.
• 치아 목이 파여 있습니다.
• 보철물이 반복해서 깨집니다.
• 혀 가장자리에 이 자국, 볼 안쪽에 흰 선
• 턱 근육이 두툼해집니다.
• 같이 자는 사람이 소리를 듣습니다. 다만 소리 없이 무는 경우가 더 많습니다.

무엇과 관련되는가

• 수면 중 각성 — 잠이 얕아지는 순간에 일어납니다.
• 수면무호흡 — 중요한 연관입니다. 숨이 막혔다 트이는 과정에서 이갈이가 함께 나타나는 경우가 있습니다. 코골이가 심하거나 낮에 졸리면 함께 확인하십시오.
• 스트레스와 불안
• 흡연, 음주, 카페인
• 일부 약물 — 특정 항우울제 계열
• 역류
• 맞물림은 주된 원인이 아니라는 쪽으로 이해가 바뀌었습니다. 그래서 치아를 갈아 내는 것이 치료가 아닙니다.

무엇을 하는가

• 야간 장치가 중심입니다. 이갈이를 멈추게 하지는 못합니다 — 치아를 보호하는 것이 목적입니다. 이 점을 정확히 아셔야 합니다.
• 단단한 재료로 만들어 고르게 닿게 다듬습니다. 기성품은 오히려 더 물게 만들 수 있습니다.
• 수면무호흡을 확인하십시오. 그것이 원인이면 그쪽을 다뤄야 이갈이도 줄어듭니다.
• 수면 위생 — 자기 전 카페인·술·화면을 줄이고 일정한 시각에 주무십시오.
• 스트레스 관리
• 보톡스 — 근육의 힘을 줄여 치아 손상과 근육통을 줄입니다. 다만 몇 달마다 반복해야 하고 원인을 없애지 않습니다.
• 약물 — 상황에 따라 고려합니다.

치료 계획에서의 의미

• 있으면 모든 치료의 계획이 달라집니다. 반드시 말씀하십시오.
• 보철 재료 — 잘 안 깨지는 것을 고릅니다. 단색 지르코니아처럼.
• 임플란트 — 인대가 없어 힘이 그대로 전달됩니다. 개수를 늘리거나 설계를 바꿉니다.
• 라미네이트 — 이갈이가 심하면 권하지 않는 경우가 있습니다.
• 교정 후 유지 — 되돌아가려는 힘이 더 큽니다.
• 큰 치료를 시작하기 전에 야간 장치부터 쓰기도 합니다. 힘을 줄여 놓고 시작합니다.
• 치아 마모를 기록해 두십시오. 사진이나 모형으로 남기면 몇 년 뒤 얼마나 진행했는지 알 수 있습니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.