칫솔 고르기

칫솔 고르기란?

칫솔 고르기에는 몇 가지 기준이 있고, 어떤 칫솔이냐보다 어떻게 닦느냐가 훨씬 큽니다.

먼저 분명히 해 둘 것이 있습니다. 어떤 칫솔이냐보다 어떻게 닦느냐가 훨씬 큽니다. 다만 맞지 않는 칫솔은 잘 닦는 것을 방해하므로 기준을 알아 두시면 좋습니다.

어디에 쓰나요?

상황	맞는 도구
교정 중	가운데가 파인 교정용 칫솔과 치간칫솔
임플란트	부드러운 칫솔과 가는 치간칫솔
잇몸 수술 후	아주 부드러운 수술용 칫솔
브릿지	치실 고리가 필수입니다
손이 불편하신 분	전동칫솔이나 손잡이를 두껍게 감싼 칫솔
마지막 어금니 뒷면	한 다발짜리 칫솔

입안 상태에 따라 필요한 도구가 달라집니다.

혀는 혀 클리너나 칫솔 뒷면으로 닦으십시오.

다른 재료와 무엇이 다른가요?

단단한 모가 더 잘 닦이지 않습니다. 세균막은 무른 것이라 부드러운 모로도 충분히 떨어집니다. 오히려 부드러운 모가 잇몸 틈에 더 잘 들어갑니다. 정작 닦아야 할 자리가 거기입니다.

가장 중요한 기준입니다.

단단한 모는 잇몸을 밀어냅니다. 잇몸이 내려가고 치아 목이 파이며 되돌릴 수 없습니다. 시원하게 닦인 느낌을 찾다 단단한 것을 쓰시는 경우가 많은데, 그 느낌은 잇몸을 문지른 것입니다. 잇몸이 내려가 있거나 시린 분은 특히 부드러운 것을 쓰십시오.

칫솔을 고르는 그 밖의 기준

머리가 작은 것이 낫습니다. 안쪽 어금니 뒷면까지 닿아야 하는데 큰 것은 그 자리에서 걸립니다.

손잡이는 미끄러지지 않고 손에 편한 것을 고르십시오. 손이 불편하시면 굵은 손잡이가 낫습니다.

모의 끝이 둥글게 마감된 것이 잇몸에 덜 자극적입니다. 배열은 특별한 모양보다 고르게 배열된 것이면 충분합니다. 어린이용은 나이에 맞는 크기로 고르되 손잡이는 굵어야 잡기 좋습니다. 비싼 것이 더 낫지 않습니다.

어떻게 관리하나요?

3개월마다 바꾸시고 모가 벌어졌으면 그 전에도 바꾸십시오.

• 벌어진 모는 안 닦입니다. 잇몸 틈에 들어가지 못하고 겉만 훑습니다.
• 빨리 벌어지면 세게 닦고 계신 것입니다. 힘을 빼라는 신호입니다.
• 감기나 구내염을 앓은 뒤 바꾸십시오.
• 헹궈서 세워 말리십시오. 뚜껑을 씌워 두면 마르지 않아 세균이 자랍니다.
• 다른 사람 것과 닿지 않게 보관하시고, 여러 개를 번갈아 쓰면 잘 마릅니다.
• 계절이 바뀔 때처럼 기억하기 쉬운 시점을 교체일로 정해 두십시오.
• 칫솔을 바꿔도 잘 안 닦이는 자리가 그대로면 칫솔이 아니라 방법의 문제입니다. 확인받으십시오.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.