유산균과 입안

유산균과 입안, 무엇을 말하나요?

구강 유산균은 몸에 이로운 세균을 넣어 입안 세균 균형을 바꾸려는 방법이고, 지금은 보조의 자리에 있습니다.

입안에는 원래 수백 종의 세균이 삽니다. 전부 나쁜 것이 아니라 그 균형이 무너질 때 충치와 잇몸병이 생깁니다. 유산균은 그 균형에 개입해 보자는 시도입니다.

연구는 아직 진행 중입니다. 효과가 있다는 보고도 차이가 없다는 보고도 있습니다. 보조로는 시도할 만하지만 기본을 대신하지 못합니다. 이것이 지금의 정확한 위치입니다.

구강 유산균은 어디까지 효과가 있나요?

목적에 따라 근거의 두께가 다릅니다.

무엇에	어디까지 확인됐나
입냄새	도움이 된다는 보고가 비교적 많습니다. 혀의 세균 균형을 바꿉니다
잇몸 염증	잇몸 치료와 함께 쓰면 조금 나았다는 연구가 있습니다
충치	아이 대상 연구에서 일부 효과가 보고됐습니다. 결론은 아직입니다
곰팡이 감염	틀니 쓰시는 어르신에게 도움이 된다는 보고가 있습니다

공통점이 하나 있습니다. 먹는 동안만 효과가 있고 그만두면 원래대로 돌아갑니다. 그리고 제품마다 균주가 다릅니다. 유산균이라고 다 같지 않습니다.

구강 유산균이 기본을 대신하지 못하는 이유

세균막은 문질러야 떨어집니다. 유산균이 치석을 없애지는 못합니다.

이미 생긴 충치는 치료가 필요하고, 잇몸병도 치료가 먼저입니다. 유산균은 그 뒤의 유지 단계에 보조로 씁니다. 입냄새가 목적이더라도 원인이 잇몸병이거나 안 닦인 자리라면 그것부터 해결해야 합니다.

비용도 함께 보십시오. 당분 섭취 횟수를 줄이는 쪽이 훨씬 크게 작용하고, 같은 돈이면 치간칫솔과 정기 검진이 확실합니다.

어떻게 쓰나요?

입안에 머물게 하는 것이 요령입니다. 삼키는 것보다 입에서 녹여 먹는 형태가 구강에는 낫습니다. 자기 전 양치를 마친 뒤에 쓰는 경우가 많습니다.

판단하려면 몇 주는 써 보셔야 합니다. 설탕이 든 제품을 조심하십시오. 요구르트와 사탕 형태에 당분이 많아 충치를 막으려다 만드는 일이 생깁니다.

항생제를 드시는 중이면 시간을 띄우십시오. 냉장 보관이 필요한 제품이 많으니 표시를 확인하시고, 면역이 크게 떨어진 분은 살아 있는 균을 넣는 것이므로 의사와 상의하십시오.

무엇을 확인해야 하나요?

• 보조로 생각하십시오. 이것이 정확한 위치입니다.
• 드시고 계시면 진료 때 말씀하십시오.
• 당분 함량을 확인하십시오. 무설탕인지 보십시오.
• 입냄새가 목적이면 원인을 먼저 찾은 뒤에 쓰십시오.
• 효과가 없어도 이상하지 않습니다. 아직 확립된 치료가 아닙니다.
• 장 건강용과 구강용은 균주가 다릅니다.
• 기본이 안 되어 있으면 소용없습니다. 칫솔질과 치실이 먼저입니다.
• 그만두면 원래대로 돌아갑니다. 계속 쓸 것인지 비용을 함께 보십시오.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.