유산균과 입안

정의

몸에 이로운 세균을 넣어 입안 세균 균형을 바꾸려는 방법입니다.

입안에는 원래 수백 종의 세균이 삽니다. 전부 나쁜 것이 아니라 균형이 무너질 때 충치와 잇몸병이 생깁니다.

연구는 진행 중입니다. 「효과가 있다」는 보고도, 「차이가 없다」는 보고도 있습니다. 보조로는 시도할 만하지만 기본을 대신하지 못합니다. 이것이 지금 위치입니다.

어디까지 확인됐는가

• 입냄새 — 도움이 된다는 보고가 비교적 많습니다. 혀에 사는 세균의 균형을 바꿉니다.
• 잇몸 염증 — 잇몸 치료와 함께 쓰면 조금 나았다는 연구가 있습니다. 대신 쓰는 것이 아닙니다.
• 충치 — 아이 대상 연구에서 일부 효과가 보고됐습니다. 결론은 아직입니다.
• 곰팡이 감염 — 틀니 쓰시는 어르신에게 도움이 된다는 보고가 있습니다.
• 공통점 — 먹는 동안만 효과가 있고 그만두면 원래대로 돌아갑니다.
• 제품마다 균주가 다릅니다. 「유산균」이라고 다 같지 않습니다.

어떻게 쓰는가

• 입안에 머물게 하십시오. 삼키는 것보다 녹여 먹는 형태가 입안에는 낫습니다.
• 자기 전 양치 뒤에 쓰는 경우가 많습니다.
• 몇 주는 써야 판단할 수 있습니다.
• 설탕이 든 제품을 조심하십시오. 요구르트와 사탕 형태에 당분이 많습니다. 충치를 막으려다 만듭니다.
• 항생제를 드시는 중이면 시간을 띄우십시오.
• 면역이 크게 떨어진 분은 의사와 상의하십시오. 살아 있는 균을 넣는 것이라 조심합니다.
• 냉장 보관이 필요한 제품이 많습니다. 표시를 확인하십시오.

기본을 대신하지 못한다

• 세균막은 문질러야 떨어집니다. 유산균이 치석을 없애지 못합니다.
• 충치가 이미 생겼으면 치료가 필요합니다.
• 잇몸병은 치료가 먼저입니다. 유산균은 그 뒤의 유지에 보조로 씁니다.
• 입냄새의 원인이 잇몸병이나 안 닦인 자리면 그것부터입니다.
• 당분 섭취 횟수를 줄이는 것이 훨씬 큽니다.
• 값이 듭니다. 같은 돈이면 치간칫솔과 정기 검진이 확실합니다.

환자로서 알아 두실 것

• 보조로 생각하십시오. 이것이 정확한 위치입니다.
• 드시고 계시면 진료 때 말씀하십시오.
• 당분 함량을 확인하십시오. 무설탕인지 보십시오.
• 입냄새가 목적이면 원인을 먼저 찾은 뒤에 쓰십시오.
• 효과가 없어도 이상하지 않습니다. 아직 확립된 치료가 아닙니다.
• 장 건강용과 구강용은 다릅니다. 균주가 다릅니다.
• 기본이 안 되어 있으면 소용없습니다. 칫솔질과 치실이 먼저입니다.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.