자일리톨 껌 제대로 쓰기

정의

설탕 대신 자일리톨로 단맛을 낸 껌입니다.

두 가지가 함께 작용합니다. 씹어서 침이 나오는 것과 자일리톨 자체의 성질입니다. 사실 앞의 것이 더 큽니다. 무설탕 껌이면 종류에 관계없이 침은 나옵니다.

자일리톨은 충치균이 못 먹습니다. 먹으려 시도하다 에너지를 쓰고 줄어듭니다. 다만 이 효과는 양과 횟수를 채워야 나타납니다.

어떻게 작용하는가

• 침이 나옵니다. 가장 큰 효과입니다. 침이 산을 중화하고 미네랄을 다시 넣습니다.
• 충치균이 자일리톨을 못 씁니다. 산을 못 만듭니다.
• 세균막이 덜 끈적해집니다. 잘 떨어집니다.
• 씹는 자극이 잇몸 혈액 순환에 도움이 됩니다.
• 입이 덜 마릅니다.
• 다만 세균막을 없애지는 못합니다. 칫솔질을 대신할 수 없습니다.

제대로 쓰는 법

• 먹은 뒤에 씹으십시오. 산성인 시간을 줄입니다. 이것이 핵심입니다.
• 5~10분이면 충분합니다. 오래 씹으면 턱이 아픕니다.
• 하루 3~5회가 기준으로 이야기됩니다.
• 자일리톨 함량을 보십시오. 첫 번째 성분으로 적혀 있는 것이 낫습니다.
• 다른 당류가 섞인 제품이 많습니다. 성분표를 확인하십시오.
• 양치를 못 할 때의 차선책으로 좋습니다.
• 턱관절이 아프면 씹지 마십시오. 껌은 씹는 근육을 씁니다.

주의할 것

• 개에게 치명적입니다. 아주 적은 양으로도 위험합니다. 반려견이 있으면 손이 닿지 않는 곳에 두십시오. 모르시는 분이 많습니다.
• 많이 먹으면 배가 아프고 설사합니다. 당알코올의 성질입니다.
• 턱관절과 씹는 근육에 부담이 됩니다. 이갈이가 있으면 특히 그렇습니다.
• 보철물이 빠질 수 있습니다. 끈적한 껌은 인레이를 당깁니다.
• 교정 중에는 장치가 떨어집니다.
• 아이에게는 삼킬 위험을 고려하십시오. 대개 만 4~5세 이후에 시작합니다.
• 껌으로 양치를 대신하려는 것이 가장 흔한 오해입니다.

환자로서 알아 두실 것

• 양치를 대신하지 못합니다. 보조입니다.
• 먹은 뒤에 씹는 것이 요령입니다. 아무 때나 씹는 것과 다릅니다.
• 성분표를 보십시오. 「자일리톨 함유」와 「자일리톨이 주성분」은 다릅니다.
• 반려견을 조심하십시오. 이것 하나는 꼭 기억하십시오.
• 턱이 아프면 그만두십시오.
• 입이 마르는 분에게 특히 도움이 됩니다.
• 교정 중이면 물어보십시오. 장치에 따라 다릅니다.
• 인레이나 크라운이 많은 분은 끈적한 껌을 피하십시오.
• 아이에게 줄 때는 삼키지 않게 옆에서 보십시오.

이 설명은 일반적인 안내이며 진단을 대신하지 않습니다. 실제 판단은 구강 검사와 방사선 사진을 거친 뒤에 이루어집니다.